Những điều cơ bản cần chú ý vào mùa nóng bao gồm vấn đề vệ sinh, ăn uống, và cách phòng tránh đặc biệt đối với một số bệnh. Các mẹ hãy tham khảo những phương pháp bảo vệ sức khỏe cho bé sau:
1/ Nhà cửa phải sạch sẽ, thoáng mát:
Đầu tiên, hãy đảm bảo không gian sống của cả mẹ và bé được gọn gàng, ngăn nắp và sạch sẽ. Điều này không chỉ làm cả gia đình thoải mái, dễ chịu mà giúp phòng được nhiều loại bệnh nhẹ, nhiều vấn đề đau đầu về vệ sinh và cũng chính là cách tốt nhất để chống lại một căn bệnh nguy hiểm: Sốt xuất huyết.
Đây cũng là bước đầu tiên cần làm trước khi bạn nghĩ đến việc phòng tránh các loại bệnh hay vấn đề mùa nóng khác, vì dọn dẹp nhà cửa, giữ cho nơi ở mát mẻ chính là biện pháp chủ yếu để đối phó với cái nóng của mùa này.
thoi trang cho be | thoi trang baby | quan ao be trai | quan ao be gai
2/ Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ:
Tiếp theo, các mẹ cần đảm bảo con mình được ăn uống đủ chất, thậm chí tăng cường các chất giúp bổ sung đề khác như vitamin C, chất xơ trong rau, củ, quả hơn cả các mùa khác. Mùa nóng chính là mùa mà các mẹ và bé phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ bệnh dù đã giữ vệ sinh kỹ càng, nên bé có hệ miễn dịch càng khỏe sẽ càng tốt.
Ngoài ra, các mẹ nên chú ý rằng thức ăn sẽ bị ôi thiu hay sinh vi khuẩn rất nhanh nếu không được bảo quản. Ngay cả một dĩa thức ăn chưa bị hư hỏng, nhìn vẫn bình thường nhưng nếu để quá lâu mà không bảo quản, cất trữ cũng có nguy cơ sinh bệnh hoặc bị côn trùng làm dơ bẩn. Để đề phòng bệnh tiêu chảy cấp, các mẹ nên cố gắng nấu nhiều bữa ăn cho bé, mỗi bữa chỉ vừa đủ thức ăn để ăn hết, hạn chế chừa nhiều thức ăn cho các bữa ăn sau, đặc biệt là để qua ngày.
thoi trang cho be | thoi trang baby | quan ao be trai | quan ao be gai
3/ Tiêm ngừa phòng bệnh cho bé:
Nếu bây giờ bạn vẫn chưa tiêm ngừa cho bé thì đây chính là lúc thích hợp để đưa bé đến bác sĩ đấy! Tuy vác-xin không ngăn ngừa các bệnh cảm cúm thông thường hay sốt xuất huyết, tiêu chảy cấp, nó sẽ bảo vệ bé khỏi một số bệnh cũng phiền toái và nguy hiểm không kém như: ho gà, bạch cầu, viêm não, uốn ván…
thoi trang cho be | thoi trang baby | quan ao be trai | quan ao be gai
4/ Không để bé chơi dưới trời nắng:
Nhiều bé có xu hướng hiếu động và từ trước đến giờ vẫn thường chơi đùa ngoài sân, ngoài trường giữa trời nắng. Vào mùa nóng bạn phải giữ không cho bé làm vậy nữa. Chơi đùa giữa trời nắng không làm bé bị ra mồ hôi, ẩm ướt và dơ bẩn quần áo bé, gặp thời tiết nắng nóng và các loại vi khuẩn giữa mùa nóng sẽ rất dễ thành bệnh. Hơn nữa, vào mùa nóng, ánh nắng gắt cũng không tốt cho da và dễ gây dị ứng, say nắng.
thoi trang cho be | thoi trang baby | quan ao be trai | quan ao be gai
5/ Chú ý khi sử dụng điều hòa và quạt máy:
Đối với những gia đình có trang bị máy điều hòa cho bé, các mẹ cần chú ý không được đặt nhiệt độ điều hòa chênh lệch quá cao so với nhiệt độ bên ngoài, vì đây cũng là một nguyên nhân chính làm bé bị lừ đừ, mệt mỏi và dễ bệnh. Nhiệt độ điều hòa lý tưởng nên nằm ở mức 28-29 độ vào mùa nóng, chỉ giảm xuống 27 nếu thật sự cần thiết hay sử dụng loại điều hòa công suất yếu.
Đối với quạt máy, các mẹ chú ý không để quạt hướng thẳng vào mặt bé khi ngủ và nên để quạt quay để điều hòa không khí trong phòng. Khi sử dụng quạt thay cho điều hòa, nơi ngủ cũng cần thông thoáng, tránh bị ngộp. Tất nhiên, quạt máy cũng cần phải được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng.
6/ Mặc áo dài tay cho bé trước khi ngủ:
Mặc quần áo dài tay và sử dụng chăn, mùng cho bé sẽ giúp tránh tối đa các bệnh từ côn trùng. Nếu sử dụng quạt, nên để quạt ở ngoài mùng để giảm sức gió. Đối với quần áo dài tay, các mẹ nên lựa chọn những loại quần áo cho bé làm từ chất liệu cotton thoáng mát hay vải mỏng giúp bé vừa an toàn mà lại thoải mái, không bị ra mồ hôi hay khó chịu không ngủ được. Tránh sử dụng những trang phục mùa đông dài mà không mua quần áo ngày hè cho bé.
thoi trang cho be | thoi trang baby | quan ao be trai | quan ao be gai
7/ Theo dõi sát sao khi bé bị sốt:
Cuối cùng, nếu đã thực hiện tốt những điều trên nhưng bé vẫn bị trúng một cơn cảm cúm, hay vì lý do nào đó mà mệt mỏi, sốt thì dù có sốt nhẹ, hay triệu chứng mơ hồ đến đâu thì các mẹ vẫn cần phải theo dõi thật kỹ, thật gần bé.
Hãy dùng nhiệt kế để theo dõi nhiệt độ cơ thể và sẵn sàng đưa bé đến cơ sở y tế gần và đáng tin nhất khi bé có biểu hiện sốt cao, lên tới khoảng 38,5 độ. Khi xác định rằng bé đã đổ bệnh, không nên dùng những phương pháp được bày cho, những bài học dân gian mà hãy dẫn bé đi bác sĩ nhi đồng ngay lập tức.
thoi trang cho be | thoi trang baby | quan ao be trai | quan ao be gai
Và đó chính là những điều các mẹ cần chú ý khi mùa nóng đến. Chăm sóc bé vào khoản thời gian này đòi hỏi sự quan tâm cao hơn, nhiều việc phải làm hơn, nhưng đây cũng là khoản thời gian mẹ và bé được nghỉ hè, được vui chơi thỏa thích. Chúc các mẹ và bé tạo được nhiều kỷ niệm đẹp trong mùa nóng sắp tới, và vẫn giữ được sự an toàn, thoải mái nhé!
